Mein Angebot

Einzel- und Paarbegleitung

In meiner therapeutischen Arbeit gehe ich von der Grundannahme aus, dass jeder Mensch sein eigenes und persönliches Potenzial von Heilung in sich trägt. Dabei begleite ich Sie unterstützend bei:

• Ängsten
• Burn-out
• Depressionen
• Trauer
• Verlusterlebnisse, Trennung
• Orientierungs - / Sinnkrisen
• Paar - / Partnerschaftskonflikte
• Neuorientierung
• Persönlichkeitsentwicklung

Durch eine vertrauensvolle Begegnung auf Augenhöhe entsteht ein sicherer Raum, in dem sich Ihr vorhandenes Potenzial und Ihre Selbstheilungskräfte frei entfalten können. Dazu benutzen wir in gemeinsamer Absprache wahlweise:

• Gesprächstherapie
• Gestalttherapeutische Interventionen
• Gestalt-Körperpsychotherapie
• Ressourcenorientierte Beratung

Dadurch werden Sie unterstützt, Ihre Bedürfnisse, Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen bewusster wahrzunehmen. Die Konzentration auf das eigene Erleben und Wahrnehmen macht es möglich, sich den eigenen  Wünschen, aber auch Verletzungen und Blockaden bewusst zu werden – so können alte und allenfalls überholte Verhaltensweisen neu geprüft und im Hier und Jetzt andere Erfahrungen gemacht werden.

So erhalten Sie mehr Bewusstsein für Ihr Tun, Ihre Gefühle und Ihr Erleben und können mit neuen Optionen durch die Welt gehen.

Ich freue mich über Ihre Anfrage und begleite Sie gerne auf Ihrem Weg.

Meine Konditionen

Ein telefonisches Vorgespräch oder ein Erstgespräch in meiner Praxis von 20 Minuten ist kostenlos. Das Gespräch dient dazu uns gegenseitig kennenzulernen und um zu schauen, ob Sie Ihr Anliegen mit mir bearbeiten wollen.

Beratung und therapeutische Begleitung

• Einzelbegleitung CHF 120/Std
• Paarbegleitung CHF 150/Std

Die Kosten werden nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. 

Wenn Ihnen meine Konditionen in Ihrer jetztigen Lebenssituation zu hoch sind – sprechen Sie mich an und wir schauen ob wir eine stimmige Lösung finden.

Gestalttherapie –Selbsterfahrung in der Gruppe

Sie merken dass Sie im Kontakt mit anderen Menschen gehemmt sind. Sie spüren in der Interaktion mit Ihrem Umfeld Ihre Grenzen kaum. Sie wünschen sich mehr Intensität und Lebendigkeit in Ihren Begegnungen oder Sie fühlen sich unsicher in Gruppen.

Dieses Gruppenangebot eröffnet Ihnen die Möglichkeit, sich im gegenseitigen Kontakt Ihrem Erleben, den eigenen Grenzen, Ressourcen sowie gewohnten Mustern tiefer bewusst zu werden.

Vieles, was von aussen klar und einfach scheint, liegt für uns selbst noch im Verborgenen.

Durch angeleitete Übungen und Interaktion mit dem sozialen Feld
im Rahmen der geführten Gruppe erfahren Sie, dies zu erkennen, zu erleben, auszudrücken, zu akzeptieren und allenfalls zu erweitern.

Wer Grenzen zieht, kann Wege öffnen – für sich und andere.

Leitung: Patrick Breitenstein, Gestalttherapeut
Alexandra Kinsperger, Gestalt- & Shiatsutherapeutin
Termine: jeden zweiten Montag – Einstieg jederzeit möglich 13.05. / 27.05. / 10.06. / 24.06. / 08.07. / 02.09. / 16.09. / 30.09. / 21.10. / 04.11. / 18.11. / 02.12. / 16.12.
Zeit: 19.00 – 20.30
Wo: Praxis Bederhof, Bederstrasse 80, 8002 Zürich
Kosten: fünf Gruppensitzungen für CHF 325.-
Anmeldung: +41 78 420 82 09 oder kontakt@pb-gestalttherapie.ch

Kostenloses Vor- bzw. Informationsgespräch