Vielleicht erkennst du dich in einigen dieser Themen wieder

Meine Begleitung kann für dich passend sein, wenn du spürst, dass du dir mehr Halt, Verbindung und innere Ruhe wünschst. Vielleicht gibt es Erfahrungen, Muster oder innere Zustände, die dich schon länger begleiten und denen du mit mehr Bewusstheit begegnen möchtest.

Vielleicht kennst du das:

• du möchtest dich selbst besser verstehen und mehr in Kontakt mit dir kommen

• du erlebst häufig innere Anspannung, Erschöpfung oder das Gefühl, nicht wirklich zur Ruhe zu finden

• du spürst inneren Druck oder den Eindruck, funktionieren oder Erwartungen erfüllen zu müssen

• dein Selbstwert ist stark mit Leistung, Aussehen oder dem Gefühl verbunden, genügen zu müssen

• du kennst Selbstzweifel oder ein tiefes Gefühl, nicht ganz richtig oder genug zu sein

Vielleicht zeigt sich dies auch im Kontakt mit anderen Menschen:

• du übernimmst schnell Verantwortung oder passt dich stark an

• Nähe und Verbindung sind dir wichtig, können sich aber auch herausfordernd anfühlen

• du erlebst Unsicherheit in Beziehungen oder in Gruppen

• es fällt dir schwer, Grenzen zu setzen, Nein zu sagen oder bei dir zu bleiben

• du kennst das Gefühl, dich in Beziehungen selbst zu verlieren oder dich stark nach anderen auszurichten

Vielleicht begegnen dir auch innere Zustände, die dich begleiten oder manchmal überwältigen:

• Gefühle wie Angst, Wut oder Trauer können sich sehr intensiv anfühlen

• Schuld- oder Schamgefühle tauchen wiederkehrend auf und beeinflussen dein Selbstbild

• du erlebst Phasen von innerem Alarm, Anspannung oder Rückzug

• manchmal entsteht das Gefühl, von dir selbst oder deinen Gefühlen getrennt zu sein

• du sehnst dich nach mehr innerer Sicherheit, Verbundenheit und Stabilität

Unter all dem liegt oft eine leise, sehr menschliche Sehnsucht: dich selbst besser zu verstehen, dich sicherer in dir zu fühlen und dir mit mehr Freundlichkeit zu begegnen.