Schwarz-weiß Porträt eines lächelnden Mannes mit kurzen Haaren, Bart und Schnurrbart, trägt ein Pullover und eine Halskette, im Hintergrund eine Pflanze.

Über mich

Schon seit meinen frühen Berufsjahren ist es mir wichtig, Menschen in den unterschiedlichsten Situationen zu begleiten – sei es in der Jugendarbeit oder in der Kulturarbeit. Ich finde es äußerst spannend und wertvoll, Menschen in ihrer Individualität und Vielschichtigkeit kennenzulernen und gemeinsam mit ihnen Lösungen zu finden.

In meinem Leben gab es lange Phasen, in denen ich mich isoliert und entfremdet fühlte, begleitet von einem Gefühl der Verlassenheit. In dieser Zeit lernte ich, Emotionen wie Wut und Trauer zu unterdrücken, während Zustände der Dissoziation und Tagträume einen Teil meiner Realität prägten.

Der Wunsch nach einem tieferen Kontakt zu mir selbst, zu anderen Menschen und zu meiner Umwelt führte mich schließlich zur Gestalttherapie. Die Erfahrung, aus dem Kopf in den Körper zu kommen, hat mir geholfen, mein Leben, mich selbst und meine Umwelt neu wahrzunehmen und zu betrachten. Fluchtstrategien konnte ich Schritt für Schritt in ein Ankommen im Hier und Jetzt umwandeln.

Um meine Kompetenzen im Umgang mit Menschen zu erweitern, sie psychologisch zu beraten und therapeutisch zu begleiten, absolvierte ich eine dreijährige Ausbildung zum Gestalttherapeuten/Gestaltberater. Die Bausteine Gestalt-Körperpsychotherapie und Gestalt-Traumatherapie waren für mich weitere Schlüssel, um zu meiner persönlichen Essenz zu gelangen und Klarheit darüber zu gewinnen, was mir in meiner Begleitung wichtig ist.

Seit 2017 leite ich Kindergruppen an einer Zürcher Schule nach dem Konzept des Kinderpsychodramas von Alfons Aichinger. Diese Arbeit erfüllt mich sehr und gibt mir die Möglichkeit, Kinder auf spielerische Weise in ihrer emotionalen und sozialen Entwicklung zu unterstützen.

Ich halte meinen Geist lebendig und wach durch regelmäßige Weiterbildungen, Selbsterfahrungen, Meditation, Bioenergetik, Pilates und Tanzen. Mein Interesse an Kultur und Politik sowie der Austausch mit Freunden und Familie tragen wesentlich dazu bei.

Aus – und Fortbildungen

Mitgliedschaften

Ein kreisförmiges Logo mit einem stilisierten Baum in der Mitte, umgeben von einem verzwickten, keltischen Muster. Der Text 'ALMA VIVA' ist sichtbar, darunter steht 'NETZWERK'.

Mitglied Netzwerk für
Integrative Psychotherapie & Ganzheitliche Gesundheit.

Mitglied Netzwerk für Gestalttherapie

Das Bild zeigt den Text "Netzwerk Gestalttherapie Schweiz" in großen roten Buchstaben auf einem pinken Hintergrund.