Über mich

Schon seit meinen frühen Berufsjahren ist es mir wichtig, Menschen in den unterschiedlichsten Situationen zu begleiten, sei es in der Jugendarbeit oder in der Kulturarbeit. Dabei interessiert mich besonders die Individualität und Vielschichtigkeit jedes Menschen und die Frage, wie gemeinsam neue Wege und Lösungen entstehen können.

In meinem Leben gab es lange Phasen, in denen ich mich isoliert und entfremdet fühlte, begleitet von einem Gefühl der Verlassenheit. In dieser Zeit lernte ich, Emotionen wie Wut und Trauer zu unterdrücken, während Zustände der Dissoziation und Tagträume einen Teil meiner Realität prägten.

Der Wunsch nach einem tieferen Kontakt zu mir selbst, zu anderen Menschen und zu meiner Umwelt führte mich schliesslich zur Gestalttherapie. Die Erfahrung, aus dem Kopf in den Körper zu kommen, hat mir geholfen, mein Leben, mich selbst und meine Umwelt neu wahrzunehmen und zu betrachten. Fluchtstrategien konnte ich Schritt für Schritt in ein Ankommen im Hier und Jetzt umwandeln.

Um Menschen psychologisch zu beraten und therapeutisch zu begleiten, absolvierte ich eine dreijährige Ausbildung zum Gestalttherapeuten und Gestaltberater. Die Bausteine Gestalt Körperpsychotherapie und Gestalt Traumatherapie waren für mich weitere Schlüssel, um zu meiner persönlichen Essenz zu gelangen und Klarheit darüber zu gewinnen, was mir in meiner Begleitung wichtig ist.

Die Auseinandersetzung mit NARM™ hat meine therapeutische Begleitung nochmals vertieft. Besonders die Verbindung von Körper, Beziehung und frühem Erleben hat meinen Blick auf menschliche Entwicklung erweitert. Ich nehme heute noch bewusster wahr, wie sich früh entstandene Muster im gegenwärtigen Erleben und im Kontakt zeigen können.

Was mich an NARM™ besonders berührt, ist die Haltung, dem Menschen und seinem Erleben mit Präsenz und Offenheit zu begegnen, ohne etwas erzwingen zu müssen. Diese Haltung ist für mich zu einem wichtigen Teil meiner therapeutischen Begleitung geworden.

Seit 2017 leite ich Kindergruppen an einer Zürcher Schule nach dem Konzept des Kinderpsychodramas von Alfons Aichinger. Diese Arbeit erfüllt mich sehr und gibt mir die Möglichkeit, Kinder auf spielerische Weise in ihrer emotionalen und sozialen Entwicklung zu unterstützen.

Ich halte meinen Geist lebendig und wach durch regelmässige Weiterbildungen, Selbsterfahrungen, Meditation, Bioenergetik, Pilates und Tanzen. Mein Interesse an Kultur und Politik sowie der Austausch mit Freunden und Familie tragen wesentlich dazu bei.

Aus – und Fortbildungen

• 11.2024 - 02.2026 NARM™- Practitioner ZIÖ Zürich bei Michael Mokrus

• 08.2024 - 01.2025 Transformatives Coaching bei Lea Maria Wernli

• 06.2023 - 01.2024 Focusing bei Almut Hepper

• 01.2023 - 06.2023 Bindung und Trauma amIPSR

• 2021-2022 Gestalt - Traumatherapie am Eichgrund Institut

• 2019-2021 Gestalt - Körperpsychotherapie am Eichgrund Institut

• 2017-2019 Ausbildung zum Gestalttherapeut am Eichgrund Institut